Wat bieden wij in de GB-GGZ en de S-GGZ

Bij FPOVoorburg kunt u terecht voor individuele behandeling van uiteenlopende klachten en problemen. Het doel van behandeling is meer inzicht krijgen in wie u bent als persoon, hoe uw klachten zijn ontstaan en wat maakt dat klachten in stand gehouden worden, welke beschermende factoren er bestaan. De behandeling is uiteraard gericht op het verminderen van klachten en problemen en vooral ook gericht op het verhogen van uw zelfredzaamheid. 

Persoonsgerichte individuele zorg (cognitieve therapievormen) en e-health

Bij de behandeling van eerder beschreven klachten en problemen wordt, naast advisering vanuit de zorgstandaarden en generieke modules voor specifieke klachten, gebruik gemaakt van: 1. cognitieve gedragstherapie (CGT), 2. oplossingsgerichte therapie, 3. elementen uit de positieve psychologie en het Kop-model, 4. trauma-gerichte therapie incl. narratieve exposure en EMDR, 5. schemagerichte therapie en 6. inzichtgevende therapie. Naast de individuele gesprekken wordt gebruik gemaakt van E-healh toepassingen (karify.nl) en wordt(en) uw sociale netwerk, uw naasten, bij de behandeling betrokken.

–Cognitieve gedragstherapie is een vorm van psychotherapie die zich richt op het veranderen van cognities en gedrag. Cognities zijn gedachten/overtuigingen die iemand heeft ten aanzien van gebeurtenissen. Deze automatische gedachten / overtuigingen worden makkelijk voor waar aangenomen en beïnvloeden uw gevoel en gedrag, in wisselwerking met omgevingsfactoren. Het doel van cognitieve gedragstherapie is het ontkrachten en ombuigen van belemmerende, niet realistische / negatieve denkbeelden, gevoelens en gedragingen. Er kunnen (huiswerk) opdrachten gegeven worden, waarin geleerd wordt om anders tegen problematische situaties aan te kijken en er anders mee om te gaan. Uw inzet is mede bepalend voor de duur van de therapie (www.vgct.nl).

-Oplossingsgerichte therapie / interventies: oplossingsgerichte therapie / interventies zijn vooral gericht op het vinden van een oplossing voor uw probleem. Hoe het probleem ontstaan is, lijkt voor deze therapie minder van belang. Deze therapievorm heeft in het algemeen een kortere duur, maar kan soms niet geschikt zijn voor uw klachten / problemen. Echter oplossingsgerichte interventies kunnen wel als onderdeel van een meer uitgebreide therapie worden gebruikt. 

Traumagerichte therapie incl. EMDR: EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing en is een effectief bewezen behandelmethode om nare ervaringen te verwerken, is de eerste keuze behandeling en is een therapie voor mensen die last hebben van de gevolgen van een schokkende ervaring(en),zoals een ongeval, seksueel geweld of een geweldsincident (www.EMDR.nl).

Schematherapie: Schematherapie is een vorm van psychotherapie waarbij gekeken wordt naar ervaringen uit uw jeugd die uw huidige gedragspatronen beinvloeden. U leert zelf deze gedragspatronen te identificeren en veranderen, zodat u zich beter gaat voelen, beter voor uzelf kunt zorgen en opkomen. Ook leert u luisteren naar uw behoeftes en leert u hiermee op een meer gezonde wijze om te gaan.

Inzichtgevende gesprekstherapie: is een behandelmethode die inzicht geeft in de mechanismen die problemen / klachten in stand houden. Veel therapievormen richten zich op één klacht en zetten technieken in om deze specifieke klacht te verminderen. Inzichtgevende gesprekstherapie gaat wat verder: het is een verzamelnaam voor gespreksbehandelingen waarbij u beter leert begrijpen hoe pijnlijke gevoelens in het hier-en-nu samenhangen met ervaringen uit het verleden. U krijgt meer inzicht in waarom u doet zoals u doet. 

E-health en onlinebehandeling: De toepassing van E-health kan tevens onderdeel uitmaken van de behandeling. Uw face to face gesprekstherapie wordt dan ondersteund door toepassingen van online behandelmodules van Karify als aanvulling op de gesprekstherapie. Er kan gebruik gemaakt worden van diverse modules gericht op het bewerken van  specifieke “stoornissen” met onderdelen, zoals: psychoeducatie over een specifieke stoornis, 5 G schema’s om inzicht te verwerven in klachten, coping en probleemgedrag, het aanleren van vaardigheden om klachten en coping om te buigen tot gewenst functioneel gedrag. De module wordt afgesloten met een terugvalplan.

Wetenschappelijke inzichten over de efectiviteit van behandelingen  zijn opgenomen in de zorgstandaarden van de GGZ. FPOVoorburg maakt gebruik van de kennis uit de GGZ kwaliteits- en zorgstandaarden om tot een effectieve en passende behandeling te komen, zie onder: https://www.ggzstandaarden.nl/